DASS ថ្មី៖ មាត្រដ្ឋានភាពតានតឹងការថប់បារម្ភ

សូមអានសេចក្តីថ្លែងការណ៍នីមួយៗ ហើយគូសរង្វង់លេខ 0, 1, 2 ឬ 3 ដែលបង្ហាញពីចំនួនសេចក្តីថ្លែងការណ៍

បានអនុវត្តចំពោះអ្នកកាលពីសប្តាហ៍មុន។ មិនមានចម្លើយត្រឹមត្រូវឬខុសទេ។ កុំចំណាយច្រើនពេក ពេលវេលានៅលើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ណាមួយ។ មាត្រដ្ឋានវាយតម្លៃមានដូចខាងក្រោម៖
0 - មិនបានអនុវត្តចំពោះខ្ញុំទាល់តែសោះ
1 - អនុវត្តចំពោះខ្ញុំក្នុងកម្រិតណាមួយឬខ្លះនៃពេលវេលា
2 - អនុវត្តចំពោះខ្ញុំក្នុងកម្រិតសន្ធឹកសន្ធាប់ ឬជាផ្នែកដ៏ល្អនៃពេលវេលា
3 - អនុវត្តចំពោះខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំងឬភាគច្រើននៃពេលវេលា

1. ខ្ញុំពិបាកនឹងបន្ធូរអារម្មណ៍មកធម្មតាវិញ (បន្ទាប់ពីស្ថានភាពពិបាកអ្វីមួយ)

2. ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមានអាការះស្ងួតមាត់

3.  ខ្ញុំហាក់ដូចជាមិនមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានសោះ

4. ខ្ញុំពិបាកដកដង្ហើម (ឧទាហរណ៍ ដកដង្ហើមញាប់ខ្លាំង ឬ ពិបាកដកដង្ហើមបើទោះក្នុងករណីមិនមានការប្រឹងប្រែងធ្វើចលនារាងកាយក៏ដោយ)

5. ខ្ញុំពិបាកបញ្ចប់ការងារ ឬផ្តួចផ្តើមធ្វើអ្វីផ្សេងៗ (ខ្វះថាមពល និង កម្លាំងជំរុញចិត្ត)

6. ខ្ញុំតែងតែប្រតិកម្មហួសកម្រិតចំពោះស្ថានភាពផ្សេងៗ

7. ខ្ញុំ​មាន​បទពិសោធន៍​ញ័រ (ឧ. នៅ​ដៃ)

8.  ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា បានប្រើប្រាស់ថាមពលភ័យជ្រួលច្របល់ច្រើន នៅពេលធ្វើអ្វីមួយ(ភ័យប្រញាប់ៗ)

9.  ខ្ញុំព្រួយបារម្ភអំពីស្ថានភាពដែលខ្ញុំអាចភ័យស្លន់ស្លោ ហើយអាចឱ្យខ្ញុំទៅជាបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងចំពោះខ្លួនឯង

10. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំដូចជាគ្មានអ្វីដែលត្រូវទន្ទឹងរង់ចាំឱ្យកើតឡើងនោះទេ

11. ខ្ញុំឃើញថាខ្លួនខ្ញុំឆាប់មានអារម្មណ៍ឡេះឡះ (នៅមិនសុខ)

12. ខ្ញុំពិបាកនឹងសម្រាក ឬ បន្ធូរអារម្មណ៍

13. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាក្រៀមក្រំ និង មិនសប្បាយចិត្ត

14. ខ្ញុំ​មិន​អត់​ឱន​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​រារាំង​ខ្ញុំ​មិន​ឱ្យ​បន្ត​ជាមួយ​នឹង​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​កំពុង​ធ្វើ

15.  ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំជិតភ័យស្លន់ស្លោ

16.  ខ្ញុំលែងមានភាពរីករាយ(ចង់ធ្វើ)ចំពោះអ្វីៗជុំវិញខ្លួន

17. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនមានតម្លៃជាមនុស្ស

18. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំងាយធ្លាក់ទឹកចិត្ត/អាក់អន់ចិត្ត

19. ខ្ញុំបានដឹងពីសកម្មភាពនៃបេះដូងរបស់ខ្ញុំនៅពេលអវត្តមាននៃការហាត់ប្រាណ (ឧទាហរណ៍ អារម្មណ៍នៃការកើនឡើងអត្រាបេះដូង បេះដូងខកខានការលោត)

20. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចដោយគ្មានហេតុផល

21. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាជីវិតគ្មានន័យ

បំពេញព័ត៌មានលម្អិតរបស់អ្នក ដើម្បីចាប់ផ្តើមសំណួរ

ពិន្ទុរបស់អ្នកគឺ