DASS Assessment – Khmer - Sneha

DASS Assessment Khmer

សូមអានសំណួរខាងក្រោម ហើយចុចក្នុងរង្វង់ដែលមានលេខ 0 ឬ 1 ឬ 2 ឬ 3 ដែលបញ្ជាក់ថាសំណួរទាំងនោះវាត្រូវចំពោះអ្នកក្នុង ១សប្តាហ៍ដែលកន្លងទៅនេះ។ ចម្លើយរបស់លោកអ្នកមិនមានខុស ឬត្រូវទេ។ សូមកុំចំណាយពេលច្រើនពេកទៅលើសំណួរនីមួយៗ។

លេខដែលអ្នកត្រូវជ្រើសរើសមានន័យដូចតទៅ៖

0= មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1= ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2= ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3= ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

1. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដឹងថាខ្ញុំមានអាការ:ស្ងួតមាត់

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

2. ខ្ញុំដឹងថា ខ្ញុំពិបាកសម្រួលអារម្មណ៍ឱ្យសម្រាកឬមកនៅធម្មតាវិញ

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

3. ខ្ញុំហាក់ដូចជាមិនមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានបន្តិចសោះឡើយ

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

4. ខ្ញុំពិបាកដកដង្ហើម (ឧទាហរណ៍: ដកដង្ហើមញាប់ ឬចង់ផុតដង្ហើមទោះមិនបានហាត់ប្រាណក៏ដោយ)

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

5. ខ្ញុំមានការពិបាកក្នុងការបង្កើតគំនិតផ្តួចផ្តើមដើម្បីធ្វើអ្វីមួយ

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

6. ខ្ញុំហាក់ដូចជាមានប្រតិកម្មខ្លាំងជ្រុលទៅនឹងស្ថានការណ៍ដែលបានកើតឡើង

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

7. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា ខ្ញុំបានប្រើថាមពលរបស់ខ្ញុំជាច្រើនដោយភាពជ្រួលច្របល់

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

8. ខ្ញុំព្រួយបារម្មណ៍ពីស្ថានភាពដែលអាចនាំឱ្យខ្ញុំមានបញ្ហាភ័យស្លន់ស្លោ ហើយអាចឱ្យខ្ញុំទៅជាបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងចំពោះខ្លួនឯងបាន

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

9. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំគ្មានអ្វីសម្រាប់ជាទីពឹងនៅអនាគតទេ

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

10. ខ្ញុំដឹងថា ខ្ញុំកាន់តែមានអារម្មណ៍ឡេះឡះឡើង (នៅមិនសុខ)

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

11. ខ្ញុំដឹងថា ខ្ញុំពិបាកក្នុងការបន្ធូរអារម្មណ៍

ខ្ញុំដឹងថា ខ្ញុំពិបាកក្នុងការបន្ធូរអារម្មណ៍

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

12. ខ្ញុំមិនអាចអត់ធ្មត់ចំពោះអ្វីដែលរារាំងខ្ញុំមិនឱ្យធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងតែធ្វើ

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

13. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ ថាខ្លួនខ្ញុំជិតនឹងមានបញ្ហាភ័យស្លន់ស្លោ (គាំងដួល)

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

14. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំឆាប់ខឹង

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

15. ខ្ញុំបានដឹងថាចង្វាក់បេះដូងរបស់ខ្ញុំលោតញាប់ទោះបីជាខ្ញុំមិនធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏ដោយ (បេះដូងដើរញាប់ បេះដូងលោតមិនទៀង)

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

16. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចដោយគ្មានមូលហេតុត្រឹមត្រូវ

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

17. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាជីវិតគ្មានន័យ

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

18. ខ្ញុំមានអាការៈញ័រៗ (ឧទាហរណ៍ ញ័រដៃ)

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

19. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រងូតស្រងាត់ និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

20. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនមានតម្លៃជាមនុស្សទេ

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

21. ខ្ញុំមិនអាចរីករាយជាមួយអ្វីៗទាំងអស់បានទេ

0-មិនត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំទេ

1-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្លះ ឬពេលខ្លះ

2-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតបង្គួរ ឬភាគច្រើន

3-ត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំកម្រិតខ្ពស់ ឬភាគច្រើនបំផុត

Fill in your details to get the Results

NameEmailPhone Number

Your score is

Get Therapy News

Explore:

Contact:

© 2021 sneha.asia

English